一张一弛[ yī zhāng yī chí ]宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

出处
《礼记 杂记下》：一张一弛，文武之道也。
造句
1.他一张一弛、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了。
2.学习应该有节奏，一张一弛，劳逸结合，才能提高效率。
3.在学习和工作中，我们应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。
4.工作和学习，要一张一弛，劳逸结合，这样才能收到好的效果。
5.一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息。
6.学习也要一张一弛，下课时间大家就要放松一下。
7.我们在学习上应该有节奏，最好是一张一弛。
8.汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道。
9.身为作家的他很注重文武之道，一张一弛，生活怡然自得。
10.一张一弛的反义词是严阵以待。
用法
联合式；作谓语；含褒义。
近义词
休养生息 以逸待劳
反义词
严阵以待
一张一弛的上一句
文经万邦，武靖四国。
一张一弛的下一句
其备不忒
一张一弛的张的意思
张：开，展开
一张一弛中驰是什么字
驰：松弛
成语接龙
弛魂宕魄 魄荡魂摇 摇头晃脑 脑满肠肥 肥猪拱门 门衰祚薄 薄命佳人 人人皆知 知书明理 理直气壮 壮志未酬 酬功给效 效死勿去 去甚去泰 泰然自若 若敖之鬼 鬼咤狼嚎 嚎天动地 地广人希 希世之才 才广妨身